lijek za sve ove četiri bolesti upravo kretanje. Kineziolog Zoran Jendrašić je posebno naglasio pozitivne učinke nordijskog hodanja , budući da unazad 3 godine vodi grupe nordijskog hodanja u Poreču. Radeći s grupama Porečana zamijetio je da nordijsko

Zoran Jendrašić je posebno naglasio pozitivne učinke nordijskog hodanja, budući da unazad 3 godine vodi grupe nordijskog hodanja u Poreču. Radeći s grupama Porečana zamijetio je da nordijsko hodanje utječe na bolju pokretljivost, na stvaranje

je u Finskoj održana prva prezentacija ove aktivnosti i opisan njezin pozitivan utjecaj na zdravlje, popularnost nordijskog hodanja svakodnevno raste. Zbog toga, ako se želite redovito baviti tjelesnom aktivnošću koja unapređuje Vaše zdravlje i uz

nordijskog hodanja i rekreativne aktivnosti.

" Vižula "- Medulin organizira okupljanje nordijskog hodanja i rekreativne aktivnosti. nordijskog hodanja su osigurani, a sve dodatne informacije mogu se dobiti na broj mob. 091 / 766 92 49. Kretanje je jedno od najvažnijih

. Pravilan balans u tijelu je uvjet za dobro fizičko stanje. nordijskog hodanja : Prednosti nordijskog hodanja u usporedbi s običnim rekreacijskim hodanjem su: - 20 do 40 posto veća potrošnja

za dobro fizičko stanje. nordijskog hodanja u usporedbi s običnim rekreacijskim hodanjem su: - 20 do 40 posto veća potrošnja energije nego kod običnog hodanja -

Rekreacije u prirodi. U subotu, 22.05.2010. godine, s početkom u 11:00 sati održao se besplatni kratki tečaj Nordijskog hodanja ili hodanja pomoću štapova za sve zainteresirane građane. Tečaj, zajedno s vježbama za zagrijavanje, istezanje i

informacija i reklama koje im nude različite programe treninga od aerobika, preko trbušnog ples, pa sve do pilatesa i nordijskog hodanja .

Pule, u ponedjeljak 07. lipnja 2010. godine u Domu sportova Mate Parlov promovirano je prvo izdanje knjige Blagodati nordijskog hodanja , autora Save Ilića, jednog od glavnih utemeljitelja i...

prošlog stoljeća. U Europi se redovito tom vrstom hodanja bavi više od tri i pol milijuna ljudi. Smatra se da 15 minuta nordijskog hodanja na organizam djeluje kao 21 minuta vožnje biciklom ili 12 minuta trčanja. Pritom se troši dvostruko više kalorija.

sunčani dan okupio je brojne rekreativce sa rolama i biciklima na odmorištu na rijeci Dravi gdje je uz prezentiraciju nordijskog hodanja bilo organizirano i bicikliranje te rolanje do Križnice. fotografije i video: S. Vukšan

rolanja, zatim, rolanje od dravskog mosta do Križnice i natrag zajedno sa biciklistima, a oko 12 h demonstracija nordijskog hodanja . Do dravskog mosta ide se organizirano biciklima preko ulice P. Miškine Grede, a kreće se u 9 h ispred škole. Biti će

DOBI nordijskog hodanja . Starijima štapovi pomažu u lakšem održavanju ravnoteže pri kretanju.

hodanje. nordijskog hodanja , inače članovi Matice umirovljenika koji će i pokzati kako se hoda sa štapovima.